27/03

AEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

Sei que só vai durar hoje hauhauuahuah mas pelo menos ver o 69 aparecendo é um sonho cara É UM SONHO CARAAAAAAAAAAAAAAAAA TEM 4 ANOS QUE NAO PESO MENOS DE 70, 4 ANOS QUATROOOOOOOOOOOOOOOOO

Bom sem mais, amanha eu me peso e volto aqui só pra dizer se falta muito pros 69 de novo, pq acho que vou acordar com 70 e um cadinho.

AEEEEEEEEEE

26/03

AEEEEEEEEEEEEEEEE

AEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

Não era os 69 que eu queria, mas poxa, tem 4 anos que não peso 70... MUITO FELIZ DA CONTA!

Amanhã vou pra academia se Deus quiser e o negócio baixa! hahaha Sei que isso aí num dura muito, inda mais só 200 graminhas pra 71, mas nossa mano, já é um avanço!

Hoje é minha defesa, estou muito contente! Vai dar tudo certo! =)

24/03

71,7


AEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

MEU RECORD NESSES 2 ANOS, MENOR PESO, ESTOU EM EXTASE!!!
ATÉ NEGUEI O CHUURRASCO QUE EU IA HOJE

FOCO FOCO

Amanhã tem minha defesa do mestrado, nao vou pra o RPM, mas na terça vou tar la correndo na esteira e no eliptico... SORTE!

21/03

Nova fase da minha dieta! =)

Pesei hoje - 72,5 - saí dos 71,9, mas tava bom demais pra ser verdade né hahahah

Ainda to nos dias então... Vamo esperar! Voltei com o RPM de novo, agora não vou parar. São 15 dias nessa fase que tá uma delícia, tem pão, tem omelete de claras, bebida de sója, tá tudo lindo de morrer.

Tb vou começar a tomar o Super HD Cellucor, tipo um termogênico pra acelerar. Acho que chega aqui na próxima semana.  Pessoal fala bem, que é natural, mas tem uns efeitos colaterais, depois conforme eu for sentindo, eu ponho aqui.

Vou voltar a correr na academia- pagar os 40 reais a mais nesse mês pra poder ir né... ver se os 15 dias fazem a diferença, gente eu quero 69 - SERÁ QUE TÁ TÃO DIFÍCIL?

Cara, eu nem posso reclamar, pq um dia desse eu tava nos 75 e não saia nem a pau, agora desceu pro 72, acho que vai! rs Mas ele falou que ia ser lento, que nessa primeira fase eu não ia perder muito peso, no máximo uns 2kg, que ia ser mais perda de medida.

Ahhh falar nisso EU ENTREI NUMA CALCINHA G - isso mesmo hauhauhuaha CALCINHA G CARA, SÓ USAVA GG... kkkkkkkkkkkkkkkkkk

Parece bobeira, mas nossa, eu quase cai pra trás aeee! 

Então é isso né, simbora que não posso parar!  Rumo ao 69! (alvo 1!)

19/03

MInha ultima pesagem hahahah olha ele aí de novo! Só que esse aí foi antes da Menstruação chegar,agora nem sei... hahahaha

Fui esse fds fazer um concurso em SC, viagem de bus, paradas pra comer - muito tenso! Levei umas barrinhas de cereal, mas comi sim em algumas paradas, tentei ser o mais light dentro do possível - o bom é que não refletiu no meu peso - juntando com a menstruação, to com 600g a mais desses 71,9, pra mim foi vitória! hhahha

A prova foi ótima mas foi cancelada, então to puta da cara né... Muita  raiva no coração, tentar relaxar pq logo vou ter que fazer a prova de novo.

Seleção de doutorado tá aí e eu to cheia dos meus meudos, vamos ver se eu consigo...

O alvo pra o dia 25 era os 69 pelo menos né (na real era 65, mas não deu, bola pra frente!) - eu to colocando 70 agora, hahahaha daqui a pouco meu alvo vai ser manter esse aí! kkkkkkkkk

Recebi nova dieta hoje, vou na rua começar a comprar tudo, inclusive um suplemento termogênico chamado Super HD Cellucor. Vou contando conforme eu vou usando, tomara que de resultado!

TO numa depressão de dar dó, sem querer sair da cama.. tá tenso.

14/03

EU vim postar só pela alegria de ver um 71,9 quando acordei.

ahuauauauhahauah

Óbvio que engordei as 100g num dia, já que me peso sempre de manhã em jejum. Mas foi legal ver o 71, isso foi! \o/

hahahah quanta bobeira. Legal mesmo foi vestir aquela calça que tava torando nas pernas sabe... isso sim foi legal! Legal são as pessoas que tem um tempão que não te veem e não te reconhecer por tu tar mais magra. NÃO TEM PREÇO!

TO quase perdendo três tantões desses, to nos 14kg perdidos cara... quase quase! TO muito orgulhosa de mim! Agora é continuar!!! =)

VEM 71, VEEEEEEEEEEEEEEEM

12/03

Vou ser madrinha de casamento no dia 25 de maio e quero usar um vestido assim! hahahah Tipo sem mangas, próprio pra magrinhas hahahaha

Meu objetivo aqui é poder ler e ver meu progresso, então... vou escrever o que eu quiser mesmo rs

Continuo nos 72 (e oscilações), mas ando bem pra baixo mesmo... Tipo sem vontade de arrumar minhas coisas, sem expectativas... Meu trabalho tá meio incerto, tenho concursos agora e eu to meio desanimada com a história toda, medo de não passar. Tem a prova do doutorado, tem artigo pra escrever... Enfim muita coisa e eu to meio ainda sem saber por onde começar.

Continuo mentalizando nos meus 14kg (NOSSA PARABÉNS QUE BOM MUITO BEM) perdidos, mas estacionou né, é assim que é. Normalmente as dietas estacionam depois de um tempo. O meu nutricionista falou que é assim mesmo. Na próxima semana vou começar outra dieta, mais 2 meses, pra quem sabe, pelo menos meus 65 ou 62 - 7-10kg a menos em 2 meses. Sei que é um alvo alto, mas em 2 meses da pra eu trabalhar bastante. E gosto de por alvos altos, pra eu me esforçar mais...

To bem feliz com o que já perdi, mas quero maaaaaaaais muito maaaaaaaaaais... hahahaha

Meu peso ideal é 57 nos meus cálculos. Mas o alvo mesmo por agora é os 65 pro casamento. Se eu conseguir qualquer um abaixo dos 70 - mesmo 69,9, pra mim já vai ser ótimo!!! hahahah Desde 2009 que não peso isso, então... 4 anos depois, vamos lá! Desse ano não passa! hahaha

Outra coisa legal demais são minhas medidas... tipo eu caibo num G (104-108) agora (falando de quadril, já que minhas medidas da cintura pra cima correspondem ao M). É bem feliz pra mim hahah Um G pro meu quadril, é tipo, uma grande vitória. Mas meu alvo mesmo é o M (96-100) - Na verdade 100 já ia ser uma coisa linda de Deus, pra quem já mediu 121cm de quadril hahahah.

Pensei em voltar às sessões de drenagem que eu tava fazendo, mas nas minhas condições econômicas, não dá mesmo. Optei por uma vida mais tranquila agora, to trabalhando menos e ganhando menos, juntando dinheiro pra um doutorado com o namorado, então... São escolhas né? Academia já é um sacrifício então... ahhaha Poucos gastos por agora, depois vejo como faço. 

Acho que tá bom de desabafo da madrugada. 

10/03

Mano, eu sei que eu posto coisas do meu dia a dia, mas é que hoje aconteceu um negócio tão estranho!

O nutricionista me deu 7 dias pra comer coisas que eu quisesse (com moderação é claro), antes de iniciar a nova dieta. Lá vai eu bem feliz pro restaurante, coloquei um POUQUINHO (bem pouquinho mesmo) de macarrão alho e óleo *___________* e tinha camarão CAMARÃO, coloquei UM POUQUINHO também, com algumas verduras, tipo brócolis e coloquei tomate (que é fruta né) mas é saudável.

Fui depois do almoço dar aula e passei a tarde inteira me sentindo mal. Na verdade, comecei a passar mal assim que terminei de comer. Que coisa louca né, acho que meu corpo não tá mais acostumado a comer essas coisas. Desde dezembro que não comia, passei mal LEGAL, dor de barriga horrível, já fui várias vezes no banheiro... To até com medo de comer mais alguma coisa hoje, to na barrinha de cereal e fruta.

O desabafo de hoje é que reeducação alimentar é isso, acho que o corpo se habitua a uma nova rotina de alimentos, acho que isso aconteceria com coisas de gordo mesmo, tipo fast food, refrigerante e essas coisas que são gostosas e que não fazem bem... Sei lá, fiquei feliz com a resposta positiva do meu corpo (se bem que uma vez na vida é legal comer um macarrãozinho com camarão né? rs)

Os 72 continuam firmes, amanhã de manhã eu vou me pesar e ver o que ficou do macarrão e do camarão hahaha

Dia 17 tem medidas de novo. Vamo que vamo!

08/03

Inspiração pra mim =)

De manhã, como todas as manhãs, estou me pesando - 72,5 \o/ aeeeeeeeeee

O alvo pra amanhã ou domingo é que eu esteja com 71,9 pelo menos, ver os 71 na balança vai ser no mínimo emocionante. ahuhauhuaahuahuha

=)

Combinei com uma amiga pra gente continuar na dieta juntas. Ela quer chegar nos 76 até dia 25 (faltam 2kg) e eu nos 69 (faltam 3kg).

Será que vou conseguir hein? hahaha Dia 25 é o dia da minha defesa, quero estar deslumbrante!

Ontem dei aula na escola de intérpretes e reencontrei um professor de espanhol que trabalhei juntos até janeiro e ele se chocou de me ver, me chamou de magra hahahah não tem coisa melhor né? =)
Só que daí eu ganhei uma caixa de trufas kkkkkkkkkkkkk Me segurei mas acabei comendo uma ontem, mas hoje de manha meu peso baixou um quilo, então, to no lucro!
O peso na consciência é tão grande depois, que já escondi a caixa, só com meus 65 que vou comer! hahahaha Meu presente de páscoa! =)

Ah, esqueci de dizer que encontrei com uma ex colega que não via desde o ano passado - ela não me conheceu! kkkkkkkkkkkkkk eu ri tanto! Nossa é muito bom ver esses resultados!

E meu nutricionista me elogiou demais, falou que sou muito obediente e que vou conseguir muito mais! Vou fazer mais um trabalho de dois meses. O face dele é esse:
http://www.facebook.com/RicaardoFreitas

Ele é excelente, tem até eu! hahaha =)

07/03

Essa sou eu feliz com 73,1!!!!!!!!!

=)

Minha meta é até dia 25/01 eu estar pelo menos com 69. Sei que é uma meta alta, mas eu prefiro colocar mais altas pra eu me animar mais! Mas fico e ficarei feliz com cada avanço, qualquer grama perdida.

73,1 - tem no mínimo 3 anos que não peso isso, ta raiando sol da minha cara! hahaha

Inseri a barrinha de cereal no meu cardápio, como a tarde como lanche. Mas hoje, como vou dar aula, hoje não vai dar tempo jantar - tomei leite com aveia - e to levando uma na bolsa pra caso eu sentir fome.

Fiz essa bonequinha, em como eu estou e como eu quero ficar. Vamo que vamo! =)

06/03

Tem tempo que não escrevo aqui, mas enfim... desde o dia 31/01 que estou com 75kg. Esse mês de fevereiro foi horrível, mas consegui terminar minha dissertação de mestrado =) Agora dia 25/03 apresentarei, então - até lá - eu estarei uma pilha. O meu problema está sendo o tempo para atividades físicas...

Estou estudando para 3 concursos, fazendo pedagogia à distância e terminando o Mestrado. Sei que aquele papo de quem acredita consegue bláblá, mas esses dois meses estão complicados pra mim.

Resolvi tirar minhas medidas, pra ver meu progresso. Bom, estou com 73,5 (acho pouco perder 1,5kg nesse tempão todo, mas blz), mas as medidas...

Considero um graaaaaaaaaaaaaande avanço...No total foram:
9cm de peito
3cm de braço
5cm de quadril (VIVA)
6cm de cintura
11cm de barriga (vivaaaaaaaaaa)
6cm de coxa.

Estou tentando me apegar às medidas, pra não ficar triste! rs Meu objetivo até dia 25/03 é estar pesando 69.

É isso aí, só deixar registrada minha alegria =)