O nutricionista me deu 7 dias pra comer coisas que eu quisesse (com moderação é claro), antes de iniciar a nova dieta. Lá vai eu bem feliz pro restaurante, coloquei um POUQUINHO (bem pouquinho mesmo) de macarrão alho e óleo *___________* e tinha camarão CAMARÃO, coloquei UM POUQUINHO também, com algumas verduras, tipo brócolis e coloquei tomate (que é fruta né) mas é saudável.
Fui depois do almoço dar aula e passei a tarde inteira me sentindo mal. Na verdade, comecei a passar mal assim que terminei de comer. Que coisa louca né, acho que meu corpo não tá mais acostumado a comer essas coisas. Desde dezembro que não comia, passei mal LEGAL, dor de barriga horrível, já fui várias vezes no banheiro... To até com medo de comer mais alguma coisa hoje, to na barrinha de cereal e fruta.
Fui depois do almoço dar aula e passei a tarde inteira me sentindo mal. Na verdade, comecei a passar mal assim que terminei de comer. Que coisa louca né, acho que meu corpo não tá mais acostumado a comer essas coisas. Desde dezembro que não comia, passei mal LEGAL, dor de barriga horrível, já fui várias vezes no banheiro... To até com medo de comer mais alguma coisa hoje, to na barrinha de cereal e fruta.
O desabafo de hoje é que reeducação alimentar é isso, acho que o corpo se habitua a uma nova rotina de alimentos, acho que isso aconteceria com coisas de gordo mesmo, tipo fast food, refrigerante e essas coisas que são gostosas e que não fazem bem... Sei lá, fiquei feliz com a resposta positiva do meu corpo (se bem que uma vez na vida é legal comer um macarrãozinho com camarão né? rs)
Os 72 continuam firmes, amanhã de manhã eu vou me pesar e ver o que ficou do macarrão e do camarão hahaha
Dia 17 tem medidas de novo. Vamo que vamo!
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