Hoje o dia foi meio tenso, eu to me sentindo meio fraca por causa da dieta. Mas o nutricionista falou que era normal... dia 04! só mentalizo nisso!!! hahahah
O namorado fala que meus ossos estão mais aparentes, das costas e as "saboneteiras"... Eu, como sempre, não to vendo nada de diferente, só vou me pesar dia 4, to me segurando, vai ser só dia 4...
Hoje o almoço foi meio fora da dieta, pq não tinha brócolis nem alface... comi uma rodela de tomate e um pedaço de abóbora bem pequeno, com frango grelhado. Acho que nem sai tanto assim, mantive o controle!
Agora a tarde tenho uma reunião com minha orientadora do mestrado... Tenho que defender minha dissertação até março, estou correndo atrás do prejuízo... Ou seja, hoje não irei pro RPM por causa dessa reunião.
E pior, difícil ficar acordada até mais tarde pq eu estou sempre com sono por causa da dieta... Mas vamo que vamo!
E pior, difícil ficar acordada até mais tarde pq eu estou sempre com sono por causa da dieta... Mas vamo que vamo!
Tarde com sanduichinho com queijo cotagge e pão light e de noite, metade do almoço e o whey de chocolate com água antes de dormir. Ressalto que eu vou dormir de fome mesmo, mais cedo todo dia. Tá dureza!
E o quanto o whey com leite é 38238572384723 vezes melhor que com água, mas não posso tomar pq tem calorias. ahahahah Espero que quando eu emagrecer, esse seja minha ceia =)
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