Nunca tive um blog com esse objetivo, mas...

Olá, meu nome é Nara e sou mais uma garota em busca de emagrecimento. Esse blog vai ser meu diário, onde eu vou conseguir contar tudo da minha rotina e da minha dieta.
Estou em uma dieta com o nutricionista desde dia 24/12/12 e já perdi 10 kg até o momento (dia 27/01/13).
A dieta que estou fazendo é dividida em fases, estou na terceira fase, que vai até o dia 04/02. O que eu queria mesmo era chegar aos 70, mas estou colocando metas possíveis, então, 73 está bom. To me segurando pra não me pesar, só dia 04!

A quarta fase, segundo meu nutricionista, vai me deixar abaixo dos 70. Não é meu objetivo final, mas... é um começo!

Adoro maquiagem, esmaltes, idiomas. Vou usar esse espaço pra mim, não só pra minha dieta!

Do diário de hoje, a dieta é:
De manhã, tenho que tomar um composto hidrolisado de uva com água, mas como eu fico enjoada com ele, prefiro o jejum. Tomo água e sucos no geral.
No almoço, o namorado vai fazer 100g de brócolis e 100g de peixe pra mim. Estou faminta esperando hahaha (que já recebi em mãos <3)
O lanche será 2 fatias de pão integral light e queijo cottage.
A janta é a metade do almoço.
E a ceia é 30g de whey com água.

Vamos lá!