CARA, QUE MERDA QUE FOI MEU FERIADO.
Primeiro que eu comi mais, fiquei doente, tomei corticoide e engordei. Pois é, depois da minha defesa, eu to com uma tosse incurável, tá tenso demais.
Tomei um lactoburgazinho, pq tinha uma semana que eu não ia no banheiro. UMA SEMANA.
Domingo cabou tudo aqui em casa - cabou comida saudável - saí que nem uma louca no domingo atrás de um mercadinho aberto - nada. Tive - não foi sacrifício, confesso - de comer um bauru bem sequinho cm pão sírio de um lugar aqui - FOI A LUZ, TUDO DE BOM. Mas percebi que com metade eu já estava bem satisfeita, gostei de perceber como nosso corpo se acostuma com pouca comida.
Tomei uma cerveja tb, uma heineken, comprei 2, mas só bebi uma rs. E hoje eu comi pão.
Ando numa ansiedade monstra, muita coisa pra eu resolver e eu to uma pilha. Meu peso tá oscilando em 70, 71, 72. Não estou me cobrando tanto... Amanhã eu vou pra academia e resolvo tudo.
Tchau
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